0°C
Sobota 20 Stycznia 2018
Imieniny: Fabian, Sebastian
05października2017

Grafika Aasy NetuCzym tak naprawdę jest Internet? Dlaczego w dzisiejszych czasach warto z niego korzystać? Czym różni się poczta elektroniczna od tradycyjnej? Przed koniecznością udzielenia odpowiedzi na te z pozoru proste pytania staje każdy, kto postanawia wprowadzić swoich rodziców lub dziadków do cyfrowego świata.

Każdy, kto tego próbował wie, że nie jest to proste zadanie. Pierwszym wyzwaniem jest przekonanie starszych osób do korzystania z Internetu i uświadomienie im, jak wpłynie on na poprawę jakości ich życia.

Czytaj więcej...

04października2017

Lubella Corn Flakes kakao i miod sniadaniowa pizza2Jesienna aura nie zawsze sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Bywa, że nuda daje się we znaki wszystkim domownikom. Dobrym pomysłem na jej przełamanie jest wspólne przygotowywanie posiłków. Aż 99% mam uważa, że to dobry sposób na walkę z nudą.* Dzięki temu cała rodzina może zaangażować się we wspólne działanie i spędzić razem wesołe chwile.

Kuchnia to doskonałe miejsce na walkę z nudą. Może stać się wyspą wspaniałych przygód, centrum nauki i odkrywania nowych smaków oraz placem zabawnych sytuacji, które ze śmiechem wspominamy potem przy stole.

Czytaj więcej...

03października2017

Kotlin pizzerinki2Mistrzostwa Świata 2018 coraz bliżej, a polska drużyna coraz bliżej awansu do nich. 5 i 8 października czekają zawodników kolejne starcia – z Armenią oraz Czarnogórą. Większość z nas kibicować będzie przed telewizorami. Szczęśliwcy zasiądą na stadionie. Jednak nieważne gdzie, ważne jak! Kibicujmy #BEZograniczeń, wspólnie ze znajomymi i razem z ekipą Kotlina, ile sił! Niech nasza energia poniesie piłkarzy do zwycięstwa. Zróbmy prawdziwą, domową strefę kibica, a swoją energię uzupełniajmy przekąskami, by dopingować „naszych” jeszcze mocniej.

Czytaj więcej...

29września2017

miiisPraktyczne porady edukatorów żywieniowych programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”
Rozpoczęła się jesień. Dzieci uczęszczające do żłobków i przedszkoli są w tym czasie szczególnie narażone na infekcje. Wynika to z jeszcze nie w pełni wykształconej odporności. Organizm malucha musi zmagać się z wirusami oraz bakteriami, które w większych skupiskach dzieci namnażają się i przenoszą w szybkim tempie. Warto więc, szczególnie jesienią, wspierać odporność maluchów. Jak wzmocnić układ odpornościowy poprzez dietę?

Czytaj więcej...

14września2017

Lubella Długie wstazki borowiki estragon białe wino i smietana bez produktuBorowiki, kurki, podgrzybki, maślaki… Jesienny stół pachnie świeżymi grzybami. To tradycyjny polski przysmak, który w kuchni znajduje wiele zastosowań. Oprócz gotowania, pieczenia czy smażenia świeżych grzybów doskonale nadają się one również do suszenia, marynowania, mrożenia, a nawet kiszenia. Dzięki temu ich smakiem możemy się cieszyć przez cały rok. Połączone z innymi, wysokiej jakości składnikami, np. mięsem, warzywami czy makaronem doskonale urozmaicą i wzbogacą, nie tylko jesienne menu.

Czytaj więcej...

11września2017

fruit 1105513 960 720Zdrowy, piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Jednak by taki był, trzeba o niego dbać już od pojawienia się pierwszego ząbka. Aby wizyty u dentysty były miłym obowiązkiem, kluczowa jest profilaktyka, czyli przede wszystkim przestrzeganie zasad higieny. Duże znaczenie ma też zbilansowana dieta – od najmłodszych lat! By dziecko miało zdrowe zęby, warto poznać kilka zasad, które pomogą o nie zadbać.


Higiena od pierwszego mleczaka
Staranna i konsekwentna higiena jamy ustnej jest podstawowym czynnikiem, który pozwoli zachować zdrowy, piękny uśmiech.

Czytaj więcej...

05września2017

cod liver oil omega 3 gel capsules 1391343958YCyBy zapewnić dziecku zdrowie, zadbaj o całoroczną suplementację witaminy D!
Krótsze dni, niższe temperatury powietrza i coraz mniej słońca – może to oznaczać tylko jedno, przed nami jesień. Gdy wyjmujemy z szafy czapki i szaliki, intensywnie myślimy też nad tym, jak wzmocnić odporność. Okazuje się, że witamina D jest równie ważna dla budowania odporności jak witamina C. W Polsce deficyt witaminy D jest zjawiskiem powszechnym, niedobory występują w każdej grupie wiekowej.

Czytaj więcej...

02września2017

Lubella cynamonowy omlet z cinis gwiazdkami 1Dla dzieci początek września to powrót do obowiązków związanych ze szkołą i odrabianiem lekcji. Tymczasem najmłodsi mają też zainteresowania, niekoniecznie związane ze szkolnym planem zajęć, np. sport czy zajęcia artystyczne. Ważne, by w napiętym grafiku znalazło się miejsce na dziecięce pasje. Dzięki temu nasze pociechy uczą się nowych rzeczy, rozwijają i jednocześnie relaksują. Dobrze je też motywować i zachęcać do tego, by próbowały różnych aktywności i odkrywały, co leży w ich naturze – zwłaszcza, że według badanych mam aż 40% dzieci najbardziej lubi surfować po Internecie.*

Czytaj więcej...

30sierpnia2017

c 800 450 copyParyż – miasto sztuki, miłości, ale przede wszystkim – niekwestionowana stolica mody! Zachwycają nas nie tylko kreacje na wybiegach najsławniejszych projektantów, ale również – a może przede wszystkim – codzienny styl jego mieszkańców: minimalistyczny, klasyczny i elegancki. A inspiruje on zarówno kobiety, jak i mężczyzn!

Czytaj więcej...

25sierpnia2017

Lubella Lasagne z curry i mlekiem kokosowym bez produktuLasagne podbiła polskie stoły i podniebienia. Polubiliśmy ją za to, że jest łatwa w przygotowaniu i każdy może stworzyć własną wersję tej potrawy, ze swoimi ulubionymi dodatkami. To jedno danie daje nam tysiące kulinarnych możliwości. Jednak kluczowym składnikiem każdej lasagne jest makaron. Powinien być wysokiej jakości, aby nasz przysmak doskonale smakował i jednocześnie apetycznie prezentował się na talerzu. Świetnie też, jeśli nie wymaga wcześniejszego gotowania, dzięki czemu ulubioną potrawę stworzymy jeszcze łatwiej i szybciej.

Czytaj więcej...

18sierpnia2017

Kasza gryczanaGryka szturmem zdobywa nasze serca i stoły. Warto dowiedzieć się o tych niezwykłych nasionkach czegoś więcej ponad to, że ze względu na niezaprzeczalne walory zdrowotne i smakowe warto po nie sięgać.

W Inwokacji, znanym chyba wszystkim Polakom początkowym fragmencie „Pana Tadeusza”, Adam Mickiewicz już dawno temu dał wyraz swemu zachwytowi nad pięknem kwiatów gryki. Dziś coraz więcej osób podobnie zachwyca się bogatymi w składniki odżywcze nasionami tej rośliny.

Czytaj więcej...

16sierpnia2017

c 800 450Ludowe hafty, falbany i krata – taki właśnie jest styl country!
Country to nie tylko muzyka – to też styl w modzie, który kojarzy się z dżinsami, kowbojskimi
kapeluszami i botkami z szeroką cholewką. Projektanci na całym świecie czerpią inspiracje z kultowej
już mody z Dzikiego Zachodu, tworząc wyjątkowe projekty wzbogacone o elementy folklorystyczne.
Ubrania dla mieszkańców Dzikiego Zachodu z założenia miały być wygodne, praktyczne i wytrzymałe
- stąd wybór tkanin najwyższej jakości, duże kieszenie i wysokie buty.

Czytaj więcej...

Reklama

Radio

Reklama